Pernah dong ketika belum makan tubuh terasa lemas? Jika begitu berarti tubuh Anda perlu asupan nutrisi salah satunya yaitu karbohidrat. Nasi adalah salah satu sumber karbohidrat yang dibutuhkan tubuh sebagai sumber energi. Oleh karena itu nasi yang berasal dari beras menjadi bahan pangan utama masyarakat Indonesia.
Biasanya supaya terhindar dari kotoran, sebelum ditanak beras dicuci terlebih dahulu.
Baca juga: 4 Cara Meningkatkan Kualitas Air di Rumah, Perlu Dicoba
Tapi bagaimana cara mencuci beras yang sehat? Apakah sampai airnya bening atau cukup dua kali saja?
Tips Mencuci Beras
Menyadur dari Kumparan, Nutrisionis dr. Juwalita Surapsari, M.Gizi, SpGK mengungkapkan, mencuci beras tidak perlu hingga airnya bening. Hal tersebut karena ada beberapa vitamin yang mudah larut oleh air.
Tapi cukup satu hingga dua kali saja asalkan terlihat sudah bersih. Air menjadi keruh saat mencuci beras itu wajar, hal itu disebabkan oleh kulit arinya.
Baca juga: Syarat Air Bersih dan Tips Menjaga Kualitasnya dari Kemenkes
Sedangkan dilansir dari Realsimple, mencuci beras dilakukan supaya menjadi bersih, terhidrasi, dan nasi menjadi enak serta tidak lengket.
Subscribe
Subscribe untuk update artikel dan info promo menarik dari Pennyu
Alasan Penting Menggunakan Filter Air
Kenapa keran air harus dipasang dengan filter? Alasannya yaitu agar air yang keluar dari keran benar-benar bersih dan sehat.
Jadi coba pastikan air yang Anda gunakan benar-benar bersih, sebab air jernih belum tentu sehat loh. Bisa saja air tersebut tercemar oleh lumut
Pilih filter air yang mempunyai sistem penyaringan keramik, karbon aktif, dan polypropylene. Kenapa demikian?
Penyaringan keramik mampu menurunkan endapan karat, ion besi (Fe), mangan (Mn), dan parasit dalam air. Lalu karbon aktif menyerap polutan organik, warna, klorin, dan bau tidak sedap pada air.
Kemudian, fungsi polypropylene menyaring serpihan karbon agar tidak larut terbawa air.
Baca juga: 6 Langkah Mudah Mencuci Buah dan Sayur Menurut Ahli
Pennyu Filter Air Keramik mempunyai tiga tahap penyaringan meliputi, keramik, karbon aktif, dan polypropylene. Dengan demikian, dapat menghalau pencemaran air seperti bau karat, endapan, lumut, sisa klorin, bahkan partikel terlarut berukuran 0,2 micron.
Menggunakan Pennyu Filter Air Keramik adalah cara ampuh menjaga kualitas air di rumah Anda. Untuk mengetahui lebih lanjut, cek di sini.
